Lněná semínka - hnědá
Popis
Recept na lněná semínka s kefírem
Dopřejte svým střevům perfektní očistu a udělejte si tuto kúru se lněnými semínky a kefírem.
Porce: -, Čas: 10 minut
Ingredience
- lněná semínka
- kefír
- lněný olej
Postup
Lněná semínka si těsně před přípravou pomeleme, případně alespoň podrtíme ve hmoždíři, nebo válečkem přes pečící papír přejedeme, aby popraskala
| Hmotnost | 1 kg |